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Orte Attendorn Bigge-sup-attendorn Bigge-sup-sunset3
Stand-Up-Paddeln ist ein Low-Impact-Sport, also ein Sport mit ganz niedrigem Verletzungsrisiko. Wichtig aber: Ihr müsst schwimmen können und allgemein fit sein, denn es ist eben doch ein Sport, bei dem alle Muskelgruppen in Bewegung kommen. Unsere Trainer passen auf euch auf und außer etwas Muskelkater ist bei uns noch keine Verletzung aufgetreten. Ihr müsst vor Kursbeginn in unseren AGBs mit eurer Unterschrift bestätigen, dass ihr fit seid und schwimmen könnt.

Beschreibung

Stand Up Paddling am BiggeseeDie Trendsportart Stand-Up-Paddling (SUP) hat nun auch das Sauerland erreicht.Unser SUP-Center befindet sich, direkt am Biggesee, in der Waldenburger Bucht.Dort könnt ihr euch SUP-Boards ausleihen oder an SUP-Kursen teilnehmen und den Biggesee auf eine ganz neue Art und Weise erleben.AnfängerkurseUnsere Anfängerkurse finden Dienstags, Samstags und Sonntags um 18:30 Uhr und nach Absprache statt.In unserem 90-minütigen Kurs erlernt ihr das Stand-Up-Paddeln. Wir zeigen euch, wie ihr auf das Board und ans Ziel gelangt. Unser Praxisteil wird ergänzt durch einen Theorieteil, in dem ihr einiges über z.B. Boards und Paddel erfahrt.Anschließend drehen wir noch eine kleine Tour über den Biggesee.Zu diesem Kurs könnt ihr als Gruppe oder Einzelperson kommen. Wichtig ist nur: Ihr müsst schwimmen können!Das bekommst du:ein grundlegender SUP-Kurs für unerfahrene Paddler von erfahrenen SUP-Coaches des deutschen Stand-Up-Paddle Verbandes GSUPA e.V.methodisches Aufbautraining zu den Themen „Paddelschläge für Anfänger“ und „Sicherheit auf und mit dem Board“Erlernen der richtigen SUP-Körperhaltung bezogen auf Bein-, Rumpf und ArmstellungKorrektur falscher bzw. ineffizienter BewegungsmusterTheorieinhalte über die Geschichte und die Vielfältigkeit des SUP-Sportsdie „Lizenz“ dazu, in Zukunft selbstständig mit dem SUP unterwegs zu sein bzw. an weiteren Touren teilzunehmenBoard und Paddel sind bei uns im Kurspreis enthalten.Der Kurs kostet inkl. Boards, Paddel und Schulung 40,- € pro PersonDie Kurse dauern 90 Minuten. Ihr solltet ein paar Minuten vorher bei uns sein, damit wir pünktlich starten können.… müsst ihr mitbringen? Handtuch und Wechselkleidung, falls ihr doch einmal reinfallt. Surfschuhe oder alte Turnschuhe können optional angezogen werden. Etwas für den Durst nach dem Sport ist auch nicht schlecht.

Adresse

Bigge SUP Inhaber: Torben Luke

Waldenburger Bucht 20

57439 Attendorn

Telefon: 0151 750 30 30 8

info@bigge-sup.de

Homepage

Haupt Öffnungszeiten:

Wochentag Von Bis Beschreibung
Dienstag 14:30 18:00
Mittwoch 14:30 18:00
Donnerstag 14:30 18:00
Freitag 14:30 18:00
Samstag 11:00 18:00
Sonntag 11:00 18:00

10er KarteJetzt kannst Du bei uns eine 10er Karte für unseren SUP Verleih erwerben und sparen.10 x 1 Stunde für nur 125,00 EUR.Kaufen kannst Du die 10er Karte bei uns vor Ort.

1/2 h 8,00€ inkl. Paddle
1h 15€ inkl. Paddle
2h 25€ inkl. Paddle
EXTRA 1/2h 7€